A aposentadoria da mulher passou por mudanças importantes nos últimos anos, principalmente após a Reforma da Previdência. Por isso, muitas mulheres ainda têm dúvidas sobre quando e como se aposentar, quais são as regras atuais e o que mudou em relação à aposentadoria dos homens.
Por esse motivo, hoje trouxemos um guia completo sobre o assunto. Assim, você vai entender quais são as principais modalidades disponíveis para as seguradas do INSS, como dar entrada no pedido e muito mais. Então, leia até o final e confira!
Sumário
Quais são as regras da aposentadoria da mulher em 2025?
Em 2025, as regras da aposentadoria para as mulheres seguem as mudanças implementadas pela Reforma da Previdência (Emenda Constitucional n.º 103/2019). Mas com um detalhe importante: elas continuam passando por um período de transição. Isso significa que nem todas se aposentam com os mesmos critérios, já que há regras diferentes para quem já contribuía antes da reforma e para quem começou a contribuir depois dela.
De modo geral, a regra permanente exige 62 anos de idade e no mínimo 15 anos de contribuição para que a mulher tenha direito à aposentadoria por idade no INSS. Mas existem regras de transição com idades menores, pedágio ou pontos, pensadas para quem já estava no mercado de trabalho antes de 13/11/2019.
Além disso, é importante saber que o cálculo do valor do benefício também mudou: a média salarial passou a considerar todos os salários de contribuição desde julho de 1994. E o percentual do benefício parte de 60% + 2% ao ano adicional de contribuição acima de 15 anos.
Qual a diferença entre a aposentadoria da mulher e do homem?
A principal diferença entre a aposentadoria da mulher e a do homem está nos requisitos etários e de tempo de contribuição. De forma geral, a mulher se aposenta mais cedo e com menos tempo de contribuição do que o homem.
Essas diferenças existem como forma de compensação social. Historicamente, as mulheres acumulam jornadas múltiplas (trabalho remunerado e não remunerado, como cuidados com a casa e a família). E isso afeta sua permanência no mercado formal de trabalho. Então, a legislação previdenciária reconhece isso, mesmo que de maneira ainda limitada.
Com quantos anos a mulher pode se aposentar em 2025?
Em 2025, a idade mínima para a mulher se aposentar pelo INSS é de 62 anos, conforme a regra definitiva da Reforma da Previdência. No entanto, para quem já contribuía antes da mudança (antes de 13/11/2019), ainda é possível se aposentar por uma das chamadas regras de transição.
Essas regras podem permitir a aposentadoria da mulher com menos idade ou com a aplicação de um pedágio:
- Sistema de pontos: em 2025, exige 92 pontos (soma da idade + tempo de contribuição), com no mínimo 30 anos de contribuição;
- Idade mínima progressiva: exige 59 anos + 30 anos de contribuição;
- Pedágio de 50% ou 100%: para quem estava muito próxima de se aposentar na época da reforma.
Já para quem começou a contribuir após a reforma, a regra é clara: 62 anos de idade + 30 anos de contribuição.
Ou seja, o número exato de anos depende do histórico da segurada. Por isso, é fundamental consultar um especialista para avaliar qual regra se aplica melhor ao seu caso.
Quais são os tipos de aposentadoria para mulher em 2025?
Em 2025, as mulheres podem se aposentar por diferentes modalidades, conforme o seu perfil de contribuição e condição de saúde. As principais são:
- Aposentadoria por idade: a mais comum, exige 62 anos e 30 anos de contribuição. Para quem contribuía antes da reforma, pode haver regra de transição;
- Aposentadoria por tempo de contribuição (regras de transição): exige 30 anos de contribuição e pode se encaixar nas regras de pontos, idade mínima progressiva ou pedágio;
- Aposentadoria por invalidez (atualmente chamada de aposentadoria por incapacidade permanente): para mulheres que, por motivo de doença ou acidente, foram consideradas incapazes de trabalhar. Requer perícia médica do INSS;
- Aposentadoria especial: para mulheres que trabalharam em atividades com exposição a agentes nocivos (como ruído, produtos químicos, insalubridade). Nesses casos, a idade mínima é de 55, 58 ou 60 anos e o tempo de contribuição varia entre 15, 20 e 25 anos, dependendo do grau de insalubridade;
- Aposentadoria rural: para mulheres do campo, exige 55 anos de idade e 15 anos de trabalho rural, podendo ser comprovado com documentos
Como dar entrada na aposentadoria do INSS sendo mulher?
Para solicitar a aposentadoria, a mulher pode dar entrada no pedido diretamente pelo portal Meu INSS, sem precisar ir presencialmente a uma agência. Veja o passo a passo básico:
- Acesse o site ou app Meu INSS com seu CPF e senha gov.br;
- No menu, clique em “Pedir Aposentadoria”;
- Escolha o tipo de aposentadoria (por idade, tempo de contribuição, etc.);
- Siga as instruções e anexe todos os documentos necessários;
- Finalize o pedido e acompanhe o andamento pelo próprio sistema.
Se houver qualquer inconsistência no CNIS, ausência de vínculos ou documentos mal digitalizados, o pedido pode ser indeferido. Por isso, o ideal é contar com o suporte de um advogado previdenciário. Afinal, o profissional pode revisar sua documentação e até fazer o protocolo para garantir que tudo esteja correto desde o início.
É possível aumentar o valor da aposentadoria da mulher?
Sim, existem formas legais de aumentar o valor da aposentadoria, principalmente se o planejamento for feito antes de dar entrada no benefício. Algumas estratégias são:
- Revisar o CNIS para incluir períodos de contribuição que não foram computados;
- Aproveitar períodos de trabalho rural ou especial, que podem aumentar o tempo de contribuição ou melhorar o valor final;
- Contribuir por mais tempo, já que o cálculo atual considera 60% da média + 2% ao ano extra de contribuição acima de 15 anos;
- Verificar se é possível fazer recolhimentos retroativos (caso tenha deixado de contribuir por conta própria);
- Simular diferentes regras de aposentadoria, pois o valor pode variar conforme a regra escolhida.
Além disso, algumas aposentadorias são passíveis de revisão mesmo depois da concessão, como nos casos em que o INSS deixou de considerar salários ou vínculos antigos. De todo modo, um advogado pode ajudar a identificar essas oportunidades e garantir o valor mais justo.
Gostou de saber mais sobre a aposentadoria da mulher 2025? Então, se precisar de ajuda, converse com um profissional e garanta o que é seu por direito
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